每天早餐喝用奶粉自制的甜奶茶会胖吗?
匿名用户 2012-11-09 09:25
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亲,很遗憾地告诉你,会的,其实很多冲剂所含的材料都是很致胖的元凶,就是那些麦片,冲泡的咖啡,好立克,含有大量的脂肪热量,都可能会在我们身体里囤积不运动而导栋局吉致的营养过剩而发胖,如果你在减肥,建议一点都不要碰这些,想喝奶早餐的话,最好喝保质期没编崇那么久,大概10天以内的鲜奶,新鲜之余,营养充足,且是不需要防腐剂的,主食的菜串话,可以吃点面包,馒头,淀粉类的,让你一个上午都精力充沛。希望对楼主有所帮助。
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会