我了解到的都说内衣穿久对乳房不好，所以不管怀没怀我都是能不穿尽量不穿，不穿内衣外衣质量就要严点避免磨伤乳房

为什么乳房胀痛，变大？是不是怀孕了？可以不穿内衣，但是长时间不穿内衣对乳头摩擦不好，乳房会下垂，建议穿宽松点的乳罩。