为了适应婴儿生长的需要，必须及时 添加辅食 ，根据不同年龄的需要，添加不同的食物，要掌握循序渐进的原则，不能操之过急，要由少到多，由稀到稠，由一种到多种。 2-3个月的婴儿，可加菜汁，水果汁。苹果、桔子榨成汁直接服用，以 补充维生素 C，还可用胡罗卜，菠菜，苋菜等煮水，消化功能好的可加少量米汤喝，这...些均在两次喂奶之间加用，4个月以后应加蛋黄，足月儿肝脏储存有多量的铁质，到5-6个月时，所有铁质逐渐消耗而出现生理性缺铁性 贫血 ，因此要给4个月加用富有铁质的食物，如蛋黄，猪，牛，羊，鸡，鸭的肝，开始加蛋黄时要先加煮熟的蛋黄1/4个，若没有消化不良现象，三天后再加1/4个，每隔三天加1/4，半个月加完吃整个蛋黄，再呆半个月即可用全蛋做蛋羹吃，也是从少量加起。在4个月后可加米粉和稠粥，菜泥及新鲜水果等。7-9月的婴儿可给少量固体食物，如饼干，馒头干，也可用杯子练习喝水，这时白天奶量不超过800毫升，否则影响辅食的摄入。 10-12个月的孩子可以吃软米饭，挂面等，两顿饭，三次奶，在加蛋羹和粥时可加些鱼、虾、瘦肉沫。每周都吃鱼和肉沫，以保证蛋白质的摄入。

从白煮鸡蛋开始，周岁前不要吃蛋白，只吃蛋黄，且一开始先吃三分之一，连续三五天观测宝宝精神和大便正常，再增加到一半，然后再观察数日，直到一个完整蛋黄。辅助食品每次只能添加一种，可以方便判断宝宝对什么食物过敏，秉着由少到多，由稀到厚的原则就好了。记住，辅食乃辅助食品，发现宝宝不爱吃可以稍后再吃，不用强求...，还应该以奶品为主哦。

刚开始是先添加米粉'刚开始添加米粉水要多一些'慢慢一点点增加稠度'由少到多'由稀到稠的添加'宝宝适应之后就可以慢慢添加蛋黄'米糊'菜泥'果泥'

先给宝贝添加米粉、蛋黄、米粥之类的。每种辅食先吃个三五天，一切正常，再添加另一种辅食。量由少到多，由稀到稠。