问题分敢怨析：你好很坐兔高兴为您服务呈蒸逼结合你的情况来看，建议你还是少吃这类比较油性的食物，以防引起孕妇便秘的可能性 意见建议：综合你的情况来看，建议你是这样的多吃一些粥的食物，还有下奶的食物，鲫鱼之类的，饮食要以清淡易消化的为主的