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应该选择适当的时间，上午6点到10点之间，紫外线都是比较弱的，而红外线比较强可以促进新生儿的各种新陈代倘锈谢，还有一个是下午4点到5点的时候，这个时候紫外线中的X光束成分多，怠高可以促进肠婚则沙道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化，从而可以促进新生儿的骨骼生长。
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冬天的时候我家宝宝几乎都不出门的 无奈东北的冬天实在是太冷的 只要给宝宝多穿点应该是可以的 只要在室外就可以的 在家是不行的
我们家不见阳光，所以每天都会带宝宝出去晒晒的，只要在太阳底下就好。
亲爱的尽量是抱着宝宝，把手和屁股对着阳光的，宝宝缺钙辅食可以多做点紫菜海带，虾皮等的，还可吃些专门补钙的吧。