饭菜吃得多有助于产奶吗？生完孩子到现在胃口变大了，一天除3餐外还加三顿点心 我的体重是有增无减，除了鱼汤这些催奶外，其他我吃下去的是不是都长自己身上的肉
督寻桃_w6tx 2012-12-19 16:42
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妈妈在喂奶期间悟件要分泌潜葛奶水给宝宝供给营养，所以要多 吃饭 菜瓣神瓦多喝汤，现在暂时不要考虑减肥的事情，做好哺乳工作是第一位的，至于会不会胖就要看宝妈自身的体质了，有的宝妈一 断奶 就瘦下来了。
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我觉得没有必要吃太多，吃多、吃的营养了对奶是没有什么真正的帮助的，我觉得心情放松是最重要的。我当时生完奶不多，怎么补都没有用，满月之后就自己带孩子，老人帮着做饭，正好夏天，我就带着孩子和邻居聊天、玩，孩子想吃就喂，也不添加奶粉，结果奶越来越多，就再也没有加奶粉。所以要想奶量合适，心情放松最重要。
营养全面奶水就会很好，现在孩子正是需要营养的时候，至于减肥还是等到宝宝断奶以后再减吧！为了宝宝的健康，当妈妈的就牺牲一下自己的身材吧！
亲爱的宝妈，不管您吃进去的是什么，都会产生奶的，只喝汤不吃饭相信奶也会不多的，建议您吃除了多喝点催奶的汤水还要多吃一些饭，为了宝宝肥了可以以后再慢慢减的，我也是这样的哦，我坐月子一直到上班，吃了不少东西。
宝宝吃奶时，先不要考虑减肥吧
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