对于血肿，受伤初期应该冷敷，比如用冰袋、冰镇矿泉水等冷敷在血肿表面1-2小时，这样可以使血管有效收缩，减少出血，并且具有明显的消肿作用。 而受伤后三天，需要热敷，这样可以促进血管、组织吸收，可以加快消肿。 因为是血肿，肿胀消退的可能要院锅慢一些，而随着血肿纤维化，可能这个疙瘩还会婚险用逐渐缩小变硬怠概，这是正常现象，无需担心，随着纤维组织的软化，肿胀会逐渐消退的。