您好！ 快9个月的宝宝可以吃芝麻酱或者是芝麻糊，豆腐可以吃的，酸奶建议一岁后再给宝宝吃。不能根据宝宝肌肉的软硬来判断宝宝是否营养不良，要根据宝宝的身高、体重以及皮下脂肪的情况来判断。宝宝肌肉不硬的可能和平常缺少锻炼有关，这个时期的宝宝要多让其练习独坐、爬行、扶站的能力。