生完孩子多久可以简单做些修身运动，例如在床上踩自行车，踢腿等；多久可以跳健美操，例如郑多燕；多久可以做剧烈的运动，例如跑步，谢谢啦〜〜
终雅韵_K1kC 2013-11-28 15:36
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亲，这个需要看你是 顺产 还是 剖腹产 的，顺产的宝妈肯慕趋唤定是身体恢复的比较快的，一般三个月糟丛或者是六个月以后就可以了，但是剖腹产的话就需近毫要更久的时间的
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如果是顺产的话。在孩子满月之后妈妈就可以做简单的运动了，如果是剖腹产的妈妈是需要在刀口长好之后做运动的、
剧烈的运动还是晚点再做，可以做些躺着的运动，最好不要经常下床，尤其是月子里，不然听说内脏会下垂的哦
剧烈的运动还是晚点再做，可以做些躺着的运动，最好不要经常下床，尤其是月子里，不然听说内脏会下垂的哦
还是最好是做完月子以后吧
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