你好！ 如果白天睡眠时间长，要 先调整睡觉时间,每夜睡觉前，都陪宝宝做同一件事情，让他知道接下来要做的就是睡觉。可以给宝宝洗澡，喂奶，并关上灯。放一些轻音乐或摇篮曲，有助于宝宝“放松心情”，尽快进入睡眠状态。同时大人也要和宝宝一起入睡。宝宝睡前哭闹可在睡前给其做婴儿按摩，睡...前不要吃得太饱，哭闹时可给以安慰，如按揉腹部，轻拍背部，语言安抚等，如人工喂养，把奶粉适当冲稀一些，喝些温开水，可添加奶伴葡萄糖，有助肠胃消化．母乳喂养，饮食调整一下，以清淡易消化为主，经过调整如仍不好或加重，应该看医生．另外，白天不要玩得过于兴奋．注意给宝宝一个舒适、安静的睡眠环境． 如果缺钙也会造成爱哭闹的情况，建议带宝宝去医院做微量元素的检测。