生完宝宝两年了，由于月子里没做好，也没发出汗来，身体经常腰疼、头疼、头晕等，如何改善？
俎沛山_oHrG 2014-03-08 22:04
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分娩 后，盆骨和韧带还处于松弛状态，细电劳累，长时间弯腰就劣瓦容易疼痛。要注意腰部保暖。可以热敷促进血液循环。照顾宝宝不要长时间一个姿势，避免总是弯腰。命们筛另外床不要太软。
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其他回答
月子里没有做好调养好，月子后就很难恢复调养的，这个月子病最好的治疗办法就是再生个宝宝后，好好做月子才能调理过来的，一般月子病要跟一辈子了。