更年期最注重的就是调养！其实调养的首要任务就是平衡体内雌激素。但切不可盲目补充，应该选择具有平衡、调理作用的动植物雌激素，例如我用的那丰射键个雪蛤固元膏啊！它是以得天独厚的长白山雪蛤为主，以独特的祖传药膳秘方，配以鹿尾，鹿胎，坚果，阿胶高悠，红枣，冰糖等截绣为主要辅，可缓解卵巢衰老！对缺钙，骨质疏松以及减轻更年期所带来的不适十分有效！