四个月的宝宝铺食先给泥状食物如菜泥，水果你，水果汁，蛋黄等，开始给一种，量少，一勺，或多一些，果汁一勺也不必热了，等宝宝慢慢适应在逐渐增加量及种类，避免添加太快太多引起消化不良。