你好 维生素C、蛋白质、矿物质等都有帮助增强免疫力的作用。额外补充的同时，少接触零食，按时正餐及作息。增强自身免疫力，额外补充营养是可选的，其次，让孩子保持一个健康的生活方式也非常的重，平时多出去晒晒太阳 祝你健康