妈妈平时的饮食吃一些易消化的食物，如米粥面类食物，这些都有利于缓解宝宝消化不良的，妈妈不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣食物这些都会影响宝宝发育。宝宝平时要注意肚脐保暖，宝宝平时还要注意室内温度变化，要注意预防感冒，以免影响宝宝发育。