出现产妇哺乳期时掉头发，可能跟睡眠差，心情焦虑等有关的，要注意休息，保证睡眠质量，心情要放松下的，出现掉发，可能存在身体虚弱，建议不要过度劳累，吃点温补的食物，如红枣、枸杞等的，可以吃点养血生发胶囊的。

很正常。慢慢就好了