你好,舌苔发白是食积还是奶垢最好的鉴别就是看宝宝有没有口气，大便会不会很臭，而且眼睛会不会有较多分泌物及尿液是否很黄，如果以上问题都是“yes”的话，那宝宝就是有食积了，可以给一些“妈咪爱”之类的肠道 益生菌 给宝宝喝，促进胃肠消化，切莫随便给宝宝喝凉茶，因为这样反而会加重宝宝的胃肠消化功能（因为婴...儿的胃肠功能很弱，所以只能喝奶这种营养成分全面而又容易消化的食物，其他食物对于宝宝胃肠功能来说是很难消化的），导致 宝宝腹胀 、 腹泻 等情况出现。如果经上述处理后还没有好转的话，最好还是找医生了！！祝愿你的可爱宝宝可以健康的成长！