这个阶段补VD就够了

最量少吃那些好

补D还需要补葡萄糖酸钙口服液：一支90mg钙每天两支。分阶段补钙的效果更好。具体来说，在孩子生长发育较快的三个时期即婴儿期、儿童期、青春期补钙，能发挥其比较好的作用。这里的婴儿期指的是出生后一个月至1岁，儿童期指的是4岁至6岁，青春期指的是12岁至15岁。