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哺乳期的妈妈还是要注意自身降纺的营养的，因为蒸化宝宝的营养全部来自己妈妈的身体，你吸收了什么，宝宝就会吸收什么，你吃的东西越健康越有营养，宝宝吸收的就会越健康越有营养。 零食 类的食物对于身体的健康来说是没什么好处的，所以个人并不建议妈妈食用这些东西。当然新鲜的蛋糕和面包还是可以的。至于 饼干 和 方便面 一类医法耗的食物，能少吃还是少吃，能不吃的话最好还是不要吃了，为了宝宝，忍一忍吧！：）
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亲，都是可以吃的，只要妈妈不 上火 的就是可以的，另外也别长时间的食用，长时间的食用的话，奶水的质量会有影响，这个时候对宝宝就有不好的影响了
最好不要吃零食啊， 哺乳期 要注意自己的饮食， 垃圾食品 都不要吃，可以吃些坚果当零食不上火的小饼干都是可以的。
您好，吃这些还可以，没有什么关系，但是总吃这些对自己身体也不好，营养不足，也影响宝宝的 母乳 喂养，他所以有营养都来自母乳，所以做为妈妈一定要吃好睡好喝好，营养充足，给宝宝提供充足的营养。