我家宝宝饮食不行,我是不是得给他补补微量元素呀?
徭映波_tJ2p 2014-02-14 23:16
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缺钙的话可以多喝一点牛奶,或殖以贸者酸奶,都是很好的补充钙质的,如果缺铁的话,像谷类、豆类、绿梅葛色疏菜、蛋、肉旧认及新鲜动物肝脏等,都是很好的含铁食品。
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小孩子挑食的毛病,本来就不是好习惯,正因为挑食,肯定身体也不会多好,应该纠正挑食的习惯,平时让宝宝多吃点水果蔬菜多喝水,营养才能保持均衡,也要多带宝宝出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收。
平时不要让宝宝养成挑食,厌食的习惯,宝宝是否缺乏微量元素,需要带宝宝去医院查下微量元素才知道
儿童正处于生长发育阶段,应供给足够的钙,铁,锌等微量元素及蛋白质,所以可以多吃富含維生素的食材,可以平时做一些美味可口的饭菜给他吃,再帮他补一点钙锌。