多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物，宝宝感冒还是要从增强宝宝免疫力入手，我给女儿吃优博奶粉它含有多种核苷酸，能帮助宝宝增强免疫力，推荐大家可以试试.