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我家宝是次蛇炼早上8-9点起床，吃奶，11点吃蛋黄挡脂，中午12点睡午觉，下午1:30左右醒，吃奶，吃水祸满果，下午5点吃奶，7-8点洗澡，吃奶，10点吃奶，10:30睡觉，晚上能起来2次，一般2-3点，5-6点各一次，起来吃点奶酒继续睡
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亲，那你就要调整了啊，可以给宝宝早上弄得醒早一些，减少宝宝白天睡觉的时间，这样子宝宝晚上困了自然就会睡得早了，把时间差调一下就好了
慢慢培养他的生活规律吧，白天尽量让他少睡点，多逗逗，多出去玩，晚上让他早点睡，早上到时间就把他叫起来。