您好，可能是俯卧撑过程中损伤了拇指关节导致疼痛。需要停止俯卧撑锻炼，休息一段时间，不要经常活动拇指悼典防止发生腱鞘狭窄，疼痛消失后可以继续贵涌练习，目前可以固定拇指，理疗或者热敷就可以某梅以。