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这种情悠搂况下肯定是要源近增加后期到体育锻炼建议社保吗如果比较有意志力的话可以在附近的健身房办一张健身卡可以们荒叹有私人教练给你指导一下也可以在按摩店里边按摩一下。
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这个我没有过的，但我产后四个月以后腰痛得厉害，就去检查，说是腰椎恢复不好，有突出的，就不能负重，多注意休息了。
这种情悠搂况下肯定是要源近增加后期到体育锻炼建议社保吗如果比较有意志力的话可以在附近的健身房办一张健身卡可以们荒叹有私人教练给你指导一下也可以在按摩店里边按摩一下。
这个我没有过的，但我产后四个月以后腰痛得厉害，就去检查，说是腰椎恢复不好，有突出的，就不能负重，多注意休息了。