从图片上来看没什么问题，主要还是手淫过度导致的，建议你彻底戒掉手淫，保持良好的生活作息，心态方面也别貌它紧张，产生负面情绪和压力。然后泳叨告等有性生活的时候再试试，如果有那么这几个月禁欲，好好眠金调理身心。之后性生活开始可能还是这样，这都是正常的，每次做爱时慢点，想射的时候就停下来，等冲动过去再开始。慢慢锻炼。