买一个乳头牵引器，挤们多吸吸乳头就会长些，如果还是怕疼的话，可以买个手动吸奶器，把奶吸到奶瓶里喂，吸奶器用多了，乳头也会长些吴吊，然后再喂奶..乳头凹陷的姐妹都是这电愚躬么做的。