你好，怀孕初期胎盘还没有形成，这个时候胎儿吸收不了多少的，所以你不需要担心胎儿会没有营养

吃些清淡点的吧！多吃瓜果蔬菜！吃些骨头汤

嗯，妊娠反应，过了这段就好了，吃点温和的食物，少油腻，多吃水果，早起吃点苏打饼干等

宝妈就算逼自己也要吃哦，多吃蔬菜水果，营养要均衡呀