咱们平时去汗蒸房发发汗，效果是挺好的，但是产后的满月发汗不太建议做汗蒸的，这个汗蒸只是能通过热蒸汽把身体表皮的汗液排出来，身体内的湿寒气还是无法全部拍出来的，建议找专业的满月发汗机构做，我做的感觉很好、很舒服