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催奶的话，主要是要让宝宝多吸吸哦！栋涉吊乳腺通了以后奶水才会出来。键点妈妈要多喝些猪蹄菜躬汤、鲫鱼汤等下奶的汤汤水水哦！
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花生猪蹄汤，黄芪炖鸡汤， 还有红小豆煮粥，加红糖。
猪蹄花生汤、豆腐鱼汤、鸡汤等，大量的喝，让宝宝多吸就会奶越来越多
可以买点通草煮水喝，平时多喝汤水，加强营养，注意休息，保持好心情。
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猪蹄花生汤、豆腐鱼汤、鸡汤等，大量的喝，让宝宝多吸就会奶越来越多
可以买点通草煮水喝，平时多喝汤水，加强营养，注意休息，保持好心情。