3岁以前是宝宝生长发育的一个高峰期，在日常的饮食中需要给宝宝补充一些身体必须的营养素。营养补充剂指的是在我们日常饮食中对必须营养素摄取量的不足而做的一种额外补充。宝宝已经2岁了，在饮食上要尽量食物的多样性，平时多带宝宝出外晒晒太阳，参加一些户外活动，以增加宝宝的抵抗力。也可以在饮食中搭配一些鱼肝油一起食用，因为鱼肝生务油的主要成分是VA和VD，而D使促进钙吸收的关键。如汤臣倍健迷报旗下的专业婴童品牌顶呱呱鳕鱼肝油，它是来自挪威的深海鳕鱼，富含丰富的维生素A、D和DHA，重要的一点是，它的补充剂量是在RNIS的三分之一到三分之竖索实二之内，充分的考虑到了平时饮食中的摄取量，非常的安全，可以长期补充。