你好，宝宝的情况最好食补，补锌，多吃：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等。小孩缺铁首先考虑营养性缺乏导致缺铁性贫血，也就是饮食营养无法满足身体所需，挑食导致人体铁参与合成血红蛋白原料不足，出现头晕乏力、注意力不集中、脸色苍白、免疫力下降等症状 指导意见： 可以服用营养铁剂来改善，如口服...铁之缘片来补铁增加营养，在服用维生素C促进铁吸收等，平时常吃补铁食物如猪肝、动物血、黑木耳、红枣等，希望对你家小孩有帮助。