用热毛巾敷一下，乳腺就通了，然后把它用吸奶器吸出来，多让宝宝吸，这是奶水多的征照。一定用热毛巾多敷几次通了就好了，是奶水积住了，不早点弄出来，会奶胀的发高烧的。