沟通在我们的生活中是很重要的。每一个与人交往的细节都是一个沟通和自我推销的过程。只有拥有推销自己的意识，才会有与人沟通的意愿。 一个人如果没有自我推销能力，就无法与别人正常地进行沟通，就无法得到人们的理解和支持，也就无法适应当今的社会。作为父母，我们该如何培养孩子的这种能力呢？ 给父母的建议 方法一：让女孩学会表达自己的意愿 “可怜天下父母心”，每位父母都希望自己的女儿快乐地成长，于是在生活上给了女儿无尽的关爱。殊不知正是这份无尽的关爱，竞剥夺了女儿拥有“无障碍沟通”的能力。 作为父母，你是否也做过类似的事：当女孩刚刚学会走路的时候，你的眼睛就一直关注着她，看到她想要什么玩具时，没等孩子张口，你就已经把玩具递到了她手里。其实，就是这一举动，使孩子失去了表达的机会。时间久了，孩子就会产生一种错觉：不说话别人也能明白自己的意思。这样下去，孩子就不再愿意与人交流了。可是到了社会上，别人会像父母一样呵护她吗？ 方法二：让女孩学会“换位思考” 推销自己是为了让别人更好地了解自己，更好与别人进行沟通。一个只想着自己、只会把自己的意愿强行加到别人头上的人，是不会招人喜欢的，他在与人的接触中也很容易产生沟通障碍。 来看一个小故事： 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。就在这时，钥匙将它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就啪的一声打开了。铁孟梨杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？”钥匙说：“因为我最了解它的心。” 这个故事的寓意相信很多父母都明白：了解对方的内心，多为对方着想，才能更好地沟通。所以，让女孩学会换位思考是培养其沟通能力的关键。 经常换位思考，多为别人着想，才能更好与人沟通。 方法三：让女孩学会了解他人的内心想法 人与人之间的关系是最为复杂最为微妙的关系。当女孩用稚嫩的双眼看待这些时，往往会茫然不知所措。这就需要父母认真地观察女孩的细微变化，了解她的内心想法，并运用自己的人生经验，告诉女孩该如何与人交流，如何建立良好的人际关系。 主动关心别人，才能赢得别人的好感，别人才愿意和你交流，朋友才会越来越多。有了良好的人际关系，自己自然也就会快乐起来。 方法四：帮助女孩扩大社交圈 民间有这样一点慕索个说法： 老鹰第一次教小鹰飞翔时，是把小鹰带到一个不算太高的悬崖边，然后把它踹出去；第二次的方法是把它带到稍高的悬崖上，再踹出去…… 父母不妨学学老鹰的办法鼓励孩子走出家门，广交朋友，给她更多锻炼的机会。 父母可以让孩子去找伙伴玩，或者邀请邻居家的小朋友、同班同学来家里做客，并鼓励孩子自己招待乔梅小客人，不要因为担心家里的卫生被搞乱而干扰她。亲身经历后对“交流”产生的感觉，孩子是无法通过言语理论学到的。 父母还可以适当地带孩子进入自己的社交圈，比如外出做客时，方便的话尽可能带孩子参加，不要觉得带着孩子是个累赘。这样孩子就能感受到大人之间是怎样交往的。家中有客人，父母也不要马上赶走孩子，而是把她介绍给大家，让孩子参与倒茶等接待活动，这样孩子就有了与大人交流的机会。 让孩子在实践中学习交流，能很好地消除她们对交往的恐惧心理。慢慢地，她们就会觉得交流是一种享受，无论跟谁交流都能轻松自如，孩子的交际圈也就越来越大。只有交流能力不断提高，孩子未来与社会的相融性才能更强。