一般剖腹产2个月恢复，从健康的角度考虑，刨腹产腹带最好二个月后用，最好让身体自然恢复后再使用，因为收腹带或塑身内衣对身体是有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。