有什么办法让奶水每天充足！我每天都喝汤！可奶水还是不足！宝宝又不喝牛奶！好着急！
拽丫头_trCQ 2015-05-12 21:56
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您好,奶水不足一定要让宝宝多吸吮,凑近乳汁的分泌，奶水的多少与你所吃的食物有关系,你可以多吃些番薯叶,鱼头豆腐汤,木瓜汤,猪脚炖排骨等等这些都是有强大催奶功效的食物.
海带、黄花菜、蒸木瓜。。。这些都下奶
我也是啊，每次奶不够。
心情很重要
多给他吸，没有也要吸，我那时候也是一天三顿的喝汤也没奶～多吸吸就有了，还有就是不要太补，有人说太补也不出奶
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