你好， 产后 要注意保健，避免劳累受风寒等情况，视身体的恢复情况适时适当的惑剪锻炼，疼痛时可以局部用药；给宝宝哺乳时可以用手阻挡 乳房 避免乳房压吊乐迫宝宝鼻孔，鼻屎可以倘抽搂使用棉棒湿透清洁，不要过于用力，保持室内的湿度温度适宜。