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问题分析： 你好，在您有哺乳期间，如果您是不挑食的，是柴乐不需要补充钙片物质的，可以怪蔑多吃些鸡蛋和鱼虾食物。就起到着补充活性钙的作用了，适时晒晒太阳等，促进钙吸收 意见建议： 建议注意乳母多吃鱼汤以及排稼毯搂骨汤食物等，是可改善身体营养的
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问题分析： 你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，加强营养的， 多喝骨头汤的。 意见建议： 建议你避免受凉的，多吃青菜水果的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
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