宝妈们，我一个月胖了8斤，大夫让我控制，怎么办呀！是不是以后饿了也不能吃饭了
哈俊友_VX1i 2014-04-20 13:09
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肯定不能 不吃饭 ，怀孕的人不能让自己有饿的感觉，你应该少吃多餐，每次饿了稍微吃一些，某倘不要太多，更重要的是不要吃太遮告愿多补养的和油脂高的东西， 肉类 有适量就行了，兔险要多吃蔬菜水果，不要油腻，尽量清淡。
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其他回答
宝妈是长得太快了呢！建议减少主食哦，多吃水果蔬菜，可以吃点粗粮，每天多散散步哦，坚持健康孕期哦
控制体重不是说不吃饭啊，怀孕的时候，怎么可能不吃呢，主要是指控制容易引起脂肪堆积类的食物，比如过量的甜食类。正常的饭还必须要吃的。