平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含 硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等 医生说那个什么葡萄糖酸锌口服液比较好，但是个人建议还是最好以食补为准。 回食物能能补锌，像海鲜，动物肝脏，搭配蔬菜来吃，像圆白菜，金针菇等。 祝宝宝健康成长

如果母乳喂养一般不应该缺的。不过真缺的话用三精的葡萄糖酸锌效果不错，利于吸收，以前我女两岁的时候就是吃的这个

这么大宝宝又不能食补,喝这个应该是可以的,但是要注意用量用法

儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1，吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2，吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。3，吃果子糊将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状...即可。4，吃苹果泥，喝苹果汁将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。除了这些在辅以伊分子锌硒宝片可以达到快速高效补锌的目的，减少缺锌对孩子造成的危害，提高孩子的免疫力，让孩子健康快乐成长。