孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

人家说，平着睡会让宝宝喘不来气，最好是左侧睡吧！

左侧卧，平躺宝宝容易缺氧

怎么舒服怎么睡，哪那么多讲究

平躺易压迫到胎儿导致缺氧，不过我都是睡的时候侧躺，醒来时是平躺着的，宝宝很健康