如果确认是上火，将泡好的生绿豆捣烂敷在双足涌泉穴上效果非常理想。炙紫苑30克水300毫升煮水，中火煮开不要开盖，小火再煮3分钟，关火端下，自然凉至30°，可滤出药汁200毫升左右，每次10毫升，一日3次，放冷藏储存《因为是上火.>

给孩子吃些每伴，降火效果很好！ 您的孩子是感冒了吗？扁桃体有没有发炎呢，如果没有，就给孩子比平时多喝一些温水哦！ 如果是感冒几天了并且有发炎的症状，饮食要注意清淡，和牛奶的话吗冲淡一些，可以吃一些消炎药。譬如“依托红霉素”（儿童：1日量每千克体重20～30mg，分4次服。本品吸收不受食物干扰，可在餐...前或餐后服用。 ） +“小儿氨酚黄那敏颗粒”（不同牌子的该药都要详细的说明说和调配比例） 如果您孩子体质过敏的话，不建议服用。 症状明显的话，您最好带孩子就医。