问题分析： 你好，这种情况是在坐月子期间 后跟的过重受力 形成了足底筋膜炎，也有些是风俗形成的。 意见建议： 建议，晚上用温热水泡泡脚 缓解下后跟肌肉韧带 促进后跟血液循环 这样有助于康复 白天可以买双后跟疼痛减震垫 来避免后跟的过重受力 慢慢的康复！