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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
不会
任何食物吃多了都会过犹不及,人体的食物金字塔要求每天所吃的食物均衡,每样都吃一点,但每样吃多了都适得其反,葡萄功效很多,可以有助睡眠,可以补气健脾,可以延缓衰老等,所以每天给宝宝吃适量的葡萄是有好处的,一般最多15-20个就行了,吃的过程中注意葡萄籽,以免宝宝误食造成麻烦,还有就是吃完葡萄不要给宝宝...
影响不大,最好不要多吃啊,怀孕期间建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源,要注意多休息,避免过度劳累,同时要注意保暖,以免着凉感冒。