生完孩子，变胖了，不运动不节食怎么能健康减肥？
匿名用户 2015-04-20 13:33
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纤纤梅可以瘦身，我也在吃，
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其他回答
呵呵 合理搭配饮食 再加上适当的运动 肯定能减肥，不要总想着减肥药有用，现在有的广告是虚假广告，或者夸大效果的还少吗？再说你怎么知道对方就是只靠减肥药减肥？而没有减肥药加上适当的运动减肥？减肥药不是万能的
每天的饮食搭配要合理，不能有过多的卡路里。
可以;的;;控制;饮食;;;。少吃点就好坚持健康减肥，每天早起喝一杯白开水，排出身体的废物。坚持早吃饱，午吃好，晚吃少的原则，晚餐尽量用粥、汤代替，多吃水果蔬菜，多喝水，尽量不吃油腻和热量高的食物，控制食量，营养要均衡！每天的睡眠时间保证在6-9个小时内,少睡多睡都对身体不好。只要有恒心，坚持一段时...
也就减肥药吧
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