宝宝出现几天不拉大便，考虑是上火引起的便秘的，那么要多喝温开水的，宝妈喂奶时，宝妈饮食要清淡的，不吃辛辣刺激性食物的，可以喝点冬瓜汤或莲子汤过奶给宝宝的，宝宝也可以喝点三合汤或七星茶的，可以吃点水果及蔬菜的。