尽量早睡y早起吃早餐

不好的～～～

我也是这样。不知道好不好。

对宝宝不好哦，建议宝妈晚上早点睡觉，不然宝宝出生以后也有可能晚睡，（我孕期睡的晚，现在我家宝宝11.12点才睡）早餐很重要的，宝妈要早点吃哦，这样宝宝才会吸收快快长大

不好的，晚上消化食物过快，早晨宝宝也需要营养的，平时白天多适量运动，有助于睡眠的。