刚生完宝宝，宝宝现在三个月了，可是身材大不如以前，有没有什么专门减肥的地方？最好是回龙观的？
匿名用户 2020-12-05 06:03
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有啊，我也是生完劣否宝宝长了20多斤，在华联旁边的一家叫紫涵的产后做，效果不错，价格还合适，电怠航话告诉你，碗司点81746469
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暂时不需要太快吧,个人认为哺乳期完了后再说,现在减对哺乳没什么好处...另外上班后辛苦的话,会自己瘦下来的,我上班后一个月,比怀宝宝前还瘦,晕吖.
我生完我家宝贝就没有去修复中心，一般母乳喂养的妈妈5、6个月以后自然就会瘦了，如果是喂奶粉的话，少吃多餐，多做运动自然就会瘦下来，保持体形是长久的事，别抱着一口吃个大胖子的心态就好！
哺乳期间可以做运动减肥,我当初就是做仰卧起坐，分次做，根据自己腰的柔韧性定任务，我以前是上午下午晚上各50个，三个月后身材就恢复得差不多了（当时生完胖了30斤，运动后减掉20斤），待断乳后，再适当节食和运动就很棒了
百度！
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