孕妇慎吃榴莲，榴莲中淀粉、VA等含量都很高，准妈妈可以通过榴莲来补充营养，保护肠胃。不过榴做套莲含糖量和热量太多，若食用过度，便会使血糖飙升，生出巨型碗岩儿，还会导致便秘，所以要控制进食量清源亲，准妈妈吃榴莲每天最好不要超过100克。