你好，你感冒鼻塞可以煮一些生姜水喝一下，九根葱白加生姜三片煮水在加红糖，还是一样可以给宝宝喂母乳的，你抱宝宝的时候不要正面对着宝宝就可以，喂奶的时候可以戴口罩 ，没事的，你也不要太担心。