病情分析： 与神经精神兴奋有关系的.睡前过度兴奋。还要注意睡前不要看过于惊险，恐怖的电视等. 指导意见： 平常不要打骂小孩，以免做恶梦。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。